Por Redação do ge — Salvador
05/09/2026 04h00 Atualizado 05/09/2026
Bora SSA propõe mês de atividades físicas e bem-estar
O Bora SSA chegou para acabar com as desculpas e colocar a capital baiana para praticar atividades físicas. O movimento usa a metodologia 30 x 30, inspirada no conceito de que hábitos são construídos pela repetição. A ideia é dedicar 30 minutos por dia à prática de atividades físicas durante 30 dias consecutivos.
Daniel Cady, nutricionista e atleta, é o embaixador da iniciativa de saúde e bem-estar que vai ser realizado entre 11 de setembro e 11 de outubro. São 30 dias para se movimentar por, pelo menos, 30 minutos ao dia e promover um estilo de vida mais ativo e saudável, ocupando os espaços públicos da cidade.
- É uma honra para mim fazer parte de uma coisa tão grande. A cidade inteira, durante 30 dias, se movimentando. Isso, para mim, é muito prazeroso também porque eu como atleta a vida inteira treinei natação, corrida, remo, surf, canoa havaiana, várias modalidade. A ideia é essa, a ideia é a gente inspirar - disse Daniel Cady.
Daniel Cady (direita) é embaixador do Movimento Bora SSA — Foto: Reprodução / TV Bahia
Para entrar no movimento é muito fácil, basta fazer o download do aplicativo do Bora SSA, fazer o login e começar a registrar todas suas atividades. O usuário vai começar a participar de um ranking em que os melhores colocados concorrem a premiações e podem trocar os pontos por benefícios. Dentro do aplicativo alguns desafios vão ser lançados com pontuações diferentes.
Ocupar os espaços públicos para a prática de atividades físicas é uma das motivações do Bora SSA. Quem também pensa assim é Lorivaldo Silva, educador físico que já explora as praças da cidade com treinos funcionais.
- A gente tem um trabalho interessante nas praças também, ao ar livre, onde as pessoas chegam, participam e aproveitam toda a estrutura da praça. A gente pode fazer várias atividades e interagir com todo mundo, com o ambiente e as pessoas que estão passando e acabam se motivando para participar da atividade - disse o educador físico Lorivaldo Silva.
A capital baiana tem 15 academias públicas distribuídas nos bairros de Amaralina, Barros Reis, Boca do Rio, Bonfim, Cajazeiras, Calabar, Dique do Tororó, Imbuí, Itapuã, Largo do Tanque, Mané Dendê, Narandiba, São Caetano, São Tomé de Paripe e no canteiro central da Avenida Bonocô.
- Dá para fazer em qualquer lugar. Estamos aqui no Dique do Cabrito, tem uma estrutura bacana, a galera de bicicleta, o pessoal da corrida, calistenia. São várias tribos, temos que achar a nossa. Da bike, do futebol, da corrida... Só não pode ser a da manguaça [risos]. Vamos no movimentar, sair de casa e começar com o que for mais viável - disse Daniel Cady.